跟爸爸生气的时候会打自己耳光（

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，不良情绪聚集，导致心情烦躁，从小看着父母吵架打架，脾气暴躁，有自虐行为。

心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。

生活中要乐观一些。