问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些骨骼良性病变是会造成活动不方便以及身体体质下降的可以进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的你好休息避免活动劳累也可以局部进行一些理疗也都有一定的调整和缓解的作用。
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