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强直性脊柱炎要怎么预防？

不知道是不是我长期坐在电脑旁边的事，还是咋回事，就是腰痛，背也痛，有时后背脊骨，疼的弯不下腰，我就有点害怕，不知道自己是不是脊柱炎，我想了解一下强直性脊柱炎要怎么预防。想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎要怎么预防。

提问时间：2021-09-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，早发现，现在的人随着社会的发展往往忽视自己的亚健康，即使有些小毛病、也不去医院就诊，导致疾病的发生，预防感染、避免传染病、流行病入侵、注意保暖，尤其是注意腰部的保暖，出汗时切忌当风，加强锻炼，增加自身的免疫力，希望我的回答对你有帮助。

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