到底怎样把酸性体质变成碱性体质呢？

这种说法其实是不对的，因为我们人的身体是没有酸碱性之分的，而正常的身体是弱碱性的，像很多人就误以为自己身体是碱性体质，不就吃含有酸性的食物，但是我们吃的食物像鱼和肉还有白米饭都是有酸性的食物，很多人就不吃这些东西，导致自己的身体没有营养供给，变得容易生病而且虚弱。

因为体质是不分酸碱体质，所以我们应该多吃有营养的食物而不管食物含有酸性还是碱性。