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每天坚持喝一杯酸奶还是鲜奶好

我这个年龄，如果每天坚持喝一杯酸奶还是鲜奶好，谢谢你们的帮助。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您要是肠胃功能不好。脾胃虚弱得话，可以喝点酸奶会更好，如果没有上述病症，喝什么都可以，只要自己喜欢就行

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