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个子矮又瘦想增高吃什么比较好

提问时间：2020-02-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

意见建议：你好，应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

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