肾脾不足该怎么调理身体

脾肾不足，一般多考虑是脾肾气虚或者是脾肾阳虚。脾乃后天之本，气血生化之源。肾乃先天之本，主生长发育和生殖，是人体阴液和阳气的根本。

脾肾不足对身体影响是非常大的，会出现免疫力下降，体质非常虚弱的状态。脾肾气虚表现为饮食减少、腹胀腹泻，腰膝酸软、小便不利或者小便水肿，遗精、遗尿等。

脾肾阳虚一般会出现畏寒肢冷、脘腹冷痛等临床表现。