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吃豆腐对骨质疏松的治疗好吗？

吃豆腐对骨质疏松的治疗好吗。吃豆腐对骨质疏松的治疗好吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆腐含有优质植物蛋白，对于补充蛋白有好处。对于骨质疏松需要补充钙元素，而且要能促进钙往骨骼内沉淀，一般需要补充含钙多食物，比如牛奶，另外就是要多晒太阳，促进骨吸收钙。

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