颈部左后侧疼，左手感到有点麻木

您好！根据您的描述，颈部位置改变就引起颈部疼痛，并且伴有左手指麻木，说明有颈椎压迫神经的情况，而且或者伴有颈部肌肉的劳损。

您平时可能是疏于对颈椎的保护。指导意见您的情况是颈椎病引起的，最好换用能保护颈椎的枕头，平时要多仰仰头，减少低头伏案工作的时间，可以服用中药调理，配合针灸推拿的效果会更好一些。

可以去拍个颈椎的正侧位片子来确定颈椎的病变情况。只要缓解了颈椎压迫，手就不会麻木了。