多吃水果和蔬菜，定时吃点猪血，猪血吸尘的，平常多吃点木耳也是有好处的，它可以清理一些有毒的物质，一定要经常吃的，经常干这种木工活得一定要记住少吃的东西；
一是不吃辛辣刺激食物，对身体不是很好的，平常没事可以经常喝一些菊花，藕叶，草决明泡茶，对身体有好处。
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