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脾虚平常注意些什么?吃什么补好,主要是食疗?

全部症状:免疫力不如以前。与点凉气就感冒。老好不彻底。脸色不好。睡眠不好朦朦胧胧的一会一醒。腿凉特别是膝盖。怕冷。中医号脉了说脾虚。发病时间及原因:2年多。医生说是熬夜所致治疗情况:刚开始吃药。效果还不明显
提问时间:2020-04-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不仅有脾虚而且还有肾阳虚,只是没那么严重,所以您要多多注意自己的生活习惯,要有规律,不能经常熬夜,饮食也要多多注意!

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