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血糖和血压高能吃大米吗

提问时间：2020-08-29

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

当然是可以的，要注意营养均衡，只是要控制量。平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，可以多吃一些象燕麦、荞麦、魔芋粉等，注意加强体育锻炼

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