感觉自己心里有问题，做事情和想有点偏激

问题分析：从你的叙述中得知你的情况，也能理解你的心情，一个人带三个孩子那确实是很难的。指导建议：因为孩子不是大人的缩影，他们不知道妈妈为什么发火，你发过火之后，孩子能做的也只能是哭泣，害怕。

所以要学会有耐心的去对待孩子，否则时间长了，确实在孩子幼小的心灵里产生创伤也给孩子造成不好的影响，影响孩子的心身健康，老公在外拼搏，为家里赚钱，养家糊口也是有压力的，最好的办法就是多和老公沟通，要在静下心来的时候沟通。

或者让老公尝试一下在家带孩子的辛苦。建议你学习一下有关情绪管理的书籍，来控制自己的情绪。