乳房囊肿治疗什么方法比较好？

根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑，应该是属于乳腺增生病的可能性比较大。这个与内分泌失调有关，还与精神状态，心情等因素有关。

建议你最好去当地正规医院首先做个彩超或者是钼靶看看，明确诊断后再对症治疗。建议首先不要生气，避免悲伤，抑郁等不良情绪。

饮食方面注意忌食辛辣刺激性的食物尤其是辣椒，实在不行可以考虑应用乳癖消，逍遥丸，红金消结片或者小金胶囊等药物。