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我椎间盘突出，练高抬腿有好处吗

我椎间盘突出，看了大夫说是轻的，我练高抬腿有好处吗，我腰疼大夫说是腰肌劳损疼，我想练高抬腿，您看有用吗腰酸疼，总想猫腰轻松点

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的，抬腿作用不大的

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