膝关节上下楼梯痛软；运动跑

膝关节无力，上下楼梯酸软，伴有疼痛不适，考虑膝关节退行性变。指导意见膝关节的酸痛无力，活动受限，劳累活动后加重，考虑是膝关节退行性变！建议针灸推拿治疗，配合理疗技术激光、红外线等，加强疗效。

平时注意膝关节的保暖，避免过度劳累，要进行膝关节的功能锻炼。祝您身体健康！