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孕妇呕吐应吃什么好?

前阵子去医院进行检查,发现怀孕了,近段时间都一直在调理身体,但是经常觉得身体不太舒服,出现食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,现在处于呕吐期,不知道应该吃什么东西好啊。孕妇呕吐应吃什么好?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,因为严重的厌食、恶心、呕吐会使孕妇摄取不到足够的营养。随着胎儿的长大,需要的营养越来越多,孕妇如伴有脱水和酸中毒、离子紊乱,可直接威胁孕妇和胎儿的生命。

    处理:充分休息和睡眠,丈夫给予安慰和支持,接触其思想顾虑。设法吃些东西以抑制恶心。避开使你感到不舒服的食物以及气味。

    整日要少食多餐。口服维生素b6。经以上调整仍呕吐频繁者,尤其尿酮体阳性时,则需住院治疗。必要时有可能终止妊娠。推荐食谱:凉拌三丝 黄鱼汤 番茄炒豆腐 酸菜鲫鱼汤 自制酸黄瓜 烧油菜 芝麻菠菜 凉拌芹菜叶 干烧冬笋 烧茄子 银耳拌豆芽 香椿芽拌豆腐 五香海带丝 凉拌豆芽 干煸芹菜 虎皮青椒 炒黄豆芽 凉拌双耳 金色嫩豇豆 兰花油菜 烧豆腐丸子 豆腐炝花生米 香辣黄瓜丝 豆芽拌香干 糖醋红丁 炒素鸡生笋 香菇豆角 扒黄花菜素翅 番茄黄花鱼 出水芙蓉。

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