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你好，腰椎盘突出喝牛奶是喝纯牛奶，还是高钙牛奶好点

你好，腰椎盘突出喝牛奶是喝纯牛奶，还是高钙牛奶好点？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

哪种都可，还要多吃豆质品、海产品，多晒太阳。卧硬板床，加强腰背肌锻炼。

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