问患者提问

完美强迫症怎么治疗啊？

你好，最近我同学总是说我有强迫症，就像每次玩游戏东西总是要摆放整齐，什么事都非得追求完美，请问怎么办啊。怎么治疗强迫症啊？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作，像反复检查门窗是否关好，反复洗手等。建议您心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平吧。

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