看你情况，考虑是受凉，劳累等引起的右胸部软组织挫伤引起的症状，好转慢，注意治疗，没什么大事。
1，清淡饮食，忌辛辣，注意营养。
2，热敷，多按摩按摩。
3，配合活血止痛，舒筋通络类药物，外用膏药。
4，理疗
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