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我的黑眼圈特别严重，自从三年前

我的黑眼圈特别严重，自从三年前倒夜班，色斑和黑眼圈日益加重，如今到了吓人的地步。有没有办法可以缓解一下呢，是不是只有不倒夜班才能好些，能够恢复吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。
饮食清淡，注意睡眠的充足。

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