月经量少是不是要绝经了

女性的正常月经量是30-50ml，当月经量少于20ml时被称为月经过少。导致月经过少的原因有很多，比如气滞血瘀、寒凝血瘀、气血亏虚、肾气不足等，所以月经量少并不一定是快绝经了。

当然如果女性年龄高于45岁时，由于激素水平以及卵巢功能的下降，也会导致月经量出现减少的现象。所以为了查明病因，看一下是否要绝经，建议及时去医院检查一个性激素六项、妇科彩超以及卵巢功能。

在饮食上要注意多吃一些含有雌激素的食物，如豆制品、蜂蜜、胡萝卜等食物都能够补充植物性的雌性激素，可以延长绝经的年龄。