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女生乳房发育到多少岁结束

12岁来月经，17岁了胸部发育的不是很理想，要怎样才能有效的发育

提问时间：2020-02-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

发育速度都是因人而异的.指导意见建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环。

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