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13周岁有白发头屑多这到底是怎么回事

现在有一个问题一直困扰着我，我现在很难受，不知道该怎么办才好，但是白头发就很多了，头屑多，这到底是怎么回事？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

不是正常的现象，有遗传因素的可能性，经常的熬夜、睡眠太差、还有手淫，也会刺激头发的，影响头皮发囊的营养，不要胡思乱想，要保证睡眠的时间及质量，没事外出运动，不熬夜，可以喝牛奶，吃核桃及黑豆。

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