病情分析：你好，长期便秘患者，多伴有痔疮、肛裂，严重会出现脱肛，轻者便后可自行回纳，严重需手术治疗。意见建议：建议您就诊肛肠科，请医生检查一下，明确诊断，对因治疗，避免并发症的出现。
多食蔬菜、水果。养成定时排便习惯。
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