大便如果是不成形,考虑可能是有肠炎的情况存在,如果经常不成形,考虑是慢性结肠炎,可能跟近期的饮食不当有一定的关系。
饮食要少吃油腻油脂,油炸类食物的摄入,以清淡为主,观察一段时间,如果没有好转,可以考虑消化内科就诊,结合肠镜的检查,综合分析,明确诊断。
不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要熬夜,加强体育锻炼,不要吃辛辣刺激性食品,不要吃油炸,油腻的食物,多喝温水,不要和凉水和冰镇饮料,减少吃冷饮,不要过度劳累,如果有什么不适的症状去医院治疗,按照医生的嘱托进行相关的治疗,防止留下后遗症。
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