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红豆薏米减肥多久见效？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆薏米减肥一般在半年左右见效。食疗的减肥方法是最健康的，所以疗效也会稍微慢些。红豆薏米中含有丰富的纤维素及维生素，容易产生饱腹感，并可以促进胃肠道的蠕动，对塑造身材有一定的帮助。

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