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早泄的锻炼方法是什么

最近这两天心里很烦，以前我一直有手淫的坏习惯，导致这两天有早泄的情况，想问早泄的话，锻炼方法是什么呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

男性朋友在日常工作之余，要注意参加适度的体育运动，可改善自身亚健康状态，同时可以改善早泄的治疗，可以根据个人爱好与耐受程度而定，如散步、慢跑、体操、球类、太极拳等均可，但以不感劳累为度。

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