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一个孕妇在春季吃什么蔬菜好？

我怀孕4个月了，请问一下，一个孕妇在春季吃什么蔬菜好？有什么需要注意一下的吗，平时我吃一点什么东西，可以有助于胎儿的成长发育？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇在怀孕的时候可以多吃些营养丰富的食物，比如海带，鱼，虾，瘦肉，排骨，猪蹄，等食物。蔬菜要吃新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，茼蒿等蔬菜的。
这些都是对胎儿发育有好处的。

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