身高一米7体重160多斤左右会不会影响我当兵

健康指导：你好，肥胖肯定有很大的影响。建议进行必要的减肥。最健康的全面的减肥建议是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、骑自行车、瑜伽每天运动时间在30分钟为宜。

总结健康的减肥五个法则：一个关键—控制血糖，两条捷径—管住嘴，迈开腿，三位朋友—5-HTP,HCA（羟基柠檬酸促进脂肪代谢，控制食欲）,燃脂膳食，四个保障—足够的维生素，矿物质，慢速释放的碳水化合物，必需脂肪酸。

五个注意事项--避免烟、酒、浓茶、饮料，保障足够的饮水量,在2500ml以上。