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患腰肌劳损拉筋天天拉吗

我患腰肌劳损3年，拉筋需要天天拉吗？哪种姿势对腰肌劳损最好？想得到的帮助：我患腰肌劳损3年，拉筋需要天天拉吗？哪种姿势对腰肌劳损最好？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损的腰背肌锻炼，当然是需要天天进行的适当的锻炼，比较好的锻炼有拱桥。身体牵引。另外，口服适当的舒筋通络药物。
希望你早日康复。

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