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27岁女还能不能再长高

时去沈阳治疗过以当时的医疗水平医生没有办法能不能再长
提问时间:2020-02-25
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好身高受遗传及发育期营养状况影响如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降

    1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高

    2.饮食食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等

    3.适量锻炼身体运动有助于长高

    4.劳逸结合保证充足的睡眠

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