你好，你的情况从中医辨证，可能是肝气郁结的原因。建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。
如果是肝气郁结导致的，建议服用逍遥丸。注意保持心情舒畅，不要有大的心理压力。注意按时休息，不要熬夜，不要太劳累。
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