问题分析：你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。
也可服用尼美舒利、布洛芬等治疗。意见建议：应以提高自身免疫为主，适当的锻 炼。您可以针灸治疗以活血止痛，同时注意关节的保暖，祝您健康。
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