身上出了寻麻疹

荨麻疹因为是体质性的问题、根治不易、过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好、持续的复发、除了避免接触过敏原之外、日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群、或是B群中的B6多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等多休息、勿疲累、适度的运动以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制