我不发烧，但是好像有点轻微肺炎

你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是上呼吸道感染引起的。建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃蔬菜和水果，可以口服京都念慈庵口服液，慢慢改善，祝您健康。

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