胃胀气1个月了

病情分析：你好，根据你说的情况看，考虑你应该是胃肠动力不足造成的胃胀、消化不良。必要时可以去医院查胃镜明确病因。

指导意见：像你的情况首先应该多运动，以促进胃肠蠕动。不要吃辛辣刺激性食物，以便出现便秘的可能。可以多吃蔬菜和水果等，如韭菜、芹菜和香蕉，这些食物含有粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

如果经常腹胀的话，必要时可以服用西沙必利缓解。只要注意好多运动，必要时配合药物治疗，你的情况是可以治愈的。实在不行的话，再去医院查胃镜明确具体病因。