问患者提问

怀孕初期牛奶怎样吃才更好

我目前在怀孕，为了保证营养，我订了那种鲜奶，就是每天早上都来配送的那种，我就直接把它当早餐吃了，刚好我本来也不喜欢吃稀饭，那怀孕初期牛奶怎样吃才更好？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您可以在牛奶中加点红枣，这样可以补血，又可以补充蛋白质，不过您如果把牛奶当早餐的话，最好是不要空腹喝牛奶的，要先吃点面包或是糕点之类的东西，保证不是空腹了才可以喝牛奶的，如果您喝牛奶有出现腹泄的症状，就证明您的肠胃不适合喝牛奶，最好停止。

相关问题