我30岁来月经期间能吃大豆异黄酮吗

您好，一般不建议经期服用大豆异黄酮，这个是雌性激素的保健品，对于因为性激素分泌不足引起的月经不来有不错的调理效果，但是不建议在月经期间服用。

这个在月经期间服用的话，可能会导致的经血异常，建议在月经干净后在继续服用，您这个描述上看是属于性激素分泌不足引起的，可以在饮食上多吃一些雌性激素丰富的食物，如木瓜，牛奶，黄豆等等