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怀孕期间经常吃清淡的可以么

我现在已经检查出来怀孕了一个多月了，因为我不怎么喜欢吃那些荤菜，担心会营养跟不上，所以就来咨询一下，怀孕期间经常吃清淡的可以么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间的饮食要清淡而营养丰富，饮食要注意均衡，可以吃点鱼汤什么的，要注意蔬菜、水果的摄入，可以补充各种维生素，饭后有时间尽量多出去走动走动。

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