运动时会有腰部骨节弹响是什么问题，不痛不痒，就是做

问题分析：对于这种情况，可能是有一定的关节损伤问题，要注意控制训练强度，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时训练要注意循序渐进，不要过于剧烈，容易造成关节等的损伤，对身体健康是不利的。

同时运动后要注意适当补充蛋白质和钙，注意适当热敷推拿，对改善关节是有好处的，对减少关节的损伤是有帮助的