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怎样才能使骨盆或者腰围变宽?

我觉得自己的腰围很窄,从正面看是觉得骨盆比较窄,不像那些虎背熊腰那些人有那么宽的腰围,导致自己腰部看起来比较纤细,比一般的男人腰围要窄,所以我想问一下能有什么办法使腰围和骨盆变宽些?或者需要做什么动作或运动能使腰围变宽?

提问时间：2020-03-21

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