老人75岁了，最近感觉手脚冰凉

您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，气虚、血虚所造成的血液运行不畅。

饮食上，适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物。多做手，脚部按摩，促进血液循环，多用热水泡脚。