你好：这种情况中医来讲是阴虚的表现，虚弱内扰所以五心发热，心神不宁所以睡眠不好。所以这种情况建议你可以去看一下中医，对症吃中药调理一下。
如果有腰膝酸软，腰痛，尿多等肾虚的表现，那么考虑是肾阴虚，可以吃点六味地黄丸
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