问患者提问

我的皮肤非常黑,粗糙,怎么办？

我是女孩子，才23岁，还是花样年华的时候，但是我一直都被人称黑小鸭，意思是我的皮肤比较黑，还不够光滑，我用过很多化妆品都不觉得有美白的效果，想知道我的皮肤非常黑.粗糙.怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤黝黑，减少晒太阳，多吃水果帮助美白，多喝水，平时可以用白醋洗脸，也可以用淘米水洗脸，美白效果很好，皮肤粗糙是缺水的表现，建议平时多喝水，多做补水面膜，多运动加速新陈代谢，平时需要早休息，劳逸结合，尽量少熬夜，可以煲些当归红枣水喝，帮助肌肤红润。

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