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舌苔发白怎么食疗调理

前两天无意中发现自己的舌苔发白，而且觉得自己的喉咙里有少许的痰，最近经常熬夜，不知道是不是因为这个，想知道怎么从饮食上调理这个。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由脾肾较虚引起的，可以喝一些补肾温脾的汤，多补充营养，平常要多休息，不要劳累，不要经常熬夜，没事的时候可以多做一些运动，增强体质。

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