你的问题，考虑是感受了风湿，就是中医的风湿袭表证，引起的你上肢疼痛、酸疼、不适感等症状？我建议你吃九味羌活汤加减：疏风解表，兼清里热。
羌活、防风、细心、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草。你找中医，就用这些加减治疗。
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