问患者提问

怎样才能失忆

我分手了，心理特别的痛苦真的想要快点忘记他，想知道怎样才能失忆？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以多和朋友在一起，多出去旅游，多参加有意义的娱乐活动，逐渐会淡化痛苦。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以请假出去旅游，放松心情，也可以交一些新的朋友，多参加一些有意义的娱乐活动。

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