要养成定时吃饭的习惯,吃饭前两个小时,最好不要吃一些零食饮料,或者是喝一些奶,吃饭时可以让小孩坐在大人坐旁边,吃饭的时候带动一下他,他会模仿大人吃饭,也可以一边让他自己拿着勺子吃一边喂,如果能够吃好就要表扬一下,每天吃的饭要经常更换花样米饭外吃饺子和馄饨面条等。
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