回奶需要多长时间呢？

身体情况正常的产妇，回来时间一般是一周到两周左右，是比较常见的一种现象。如果妈妈有回奶的现象，可以任乳房胀满，忍受疼痛，大概一周左右，就会自行缓解了，千万不要自行把奶挤出来，也不要让宝宝继续喝奶，这样会更加延长回奶的时间。

如果胀痛难受的话，千万不能热敷也不要按摩，这段时间也不要吃大量的汤水，尤其是一些炖汤药膳，可以服药缓解病痛。